El peso justo para el embarazo
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En muchas ocasiones, el peso que las embarazadas ganan durante los nueve meses de gestación supera con creces lo recomendado por los médicos y especialistas sanitarios.
De hecho, puede llegar a convertirse en un factor determinante para la salud futura del niño y de la madre. Olviden los caprichos de las embarazadas, todo pasa por mantener un vida saludable acorde con la vida que viene en camino y evitar la aparición de los abortos espontáneos.
La ciencia médica en muchas ocasiones es la menos exacta de todas las ciencias, por eso hay que recordar que el peso que se gana durante el embarazo no lleva consigo un número exacto si no que se calcula según los kilos que una mujer tenía al inicio del embarazo para calcular lo que se ha ganado durante dicho intervalo.
Los valores recomendados recurren al IMC para establecer sus pautas. Son los siguientes:
- Mujeres con peso normal (IMC: 18,5- 24,9): entre 11 y 16 Kg.
- Mujeres con bajo peso (IMC: menos de 18,5): entre 13 y 18 Kg.
- Mujeres con sobrepeso (IMC: 25- 29,9): entre 7 y 11 Kg.
- Mujeres con obesidad: (IMC: 30 o más): entre 5 y 9 Kg.
Sabías que…
Esta sencilla tabla puede ayudarnos a calcular el peso necesario para el bebé así como el número de kilos que una madre puede ganar durante la gestación. De ahí que haya una serie de factores que influyan de forma negativa en el organismo materno y condicionen el futuro desarrollo del niño en cuestión.
