Los días más fértiles
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En muchas ocasiones, los problemas de infertilidad vienen por asociaciones de ansiedad o estrés y estas se pueden arreglar conociendo un poco más tu cuerpo y sabiendo cuando es el mejor momento para tener relaciones sexuales.
Lo mejor es revisar tu ciclo menstrual para conocer a la perfección los detalles de tu ciclo o de cada ciclo en cuestión. Las señales naturales te las sabes de memoria así que sólo hay que estar un poco más al tanto de los procesos científicos. Entre ellos podemos encontrar:
Fase folicular: La podrás reconocer porque durante esta se podrecen los primeros dolores pre menstruales y viene con ellos el primer día del periodo. Se llama así porque el folículo se desarrolla hasta los 20 mm, cuando se rompe y se forma el óvulo en cuestión.
Fase ovulatoria: Aquí se forma un agujero que responde al nombre de estigma a partir del cual empieza a proceder la hormona luteinizante. Gracias a dicha molécula, el óvulo se queda a la espera de la fecundación. Esta es la etapa de más fertilidad femenina y dónde hay que aprovechar a tener el mayor número de relaciones sexuales posibles para conseguir la fecundación.
Fase del cuerpo amarillo: Dura hasta una posible gestación o una nueva menstruación. Aquíel útero se prepara para el embarazo con toda una serie de sustancias y vasos sanguíneos, si no hay fecundación, el útero deja de funcionar y se rompe aparenciendo la menstruación.
Sabías que…
Es importante tener en cuenta las fases para que tus relaciones sexuales no frustren ni a ti ni a tu pareja en caso de no conseguir un embarazo. Después de un año, es cuando hay que empezar a preocuparse, antes es preferible evitarlo.
Imagen: Flickr / Robert MacDom
